الإثنين
07:00–08:00صالة
مختبر القوة
مع Lana Aziz · إسبورتا ليجر سنتر
08:00–08:45استوديو
ريفورمر
مع Dara Khalid · إسبورتا بلاك
09:30–10:15استوديو
ريفورمر
مع Dara Khalid · إسبورتا ليجر سنتر
18:00–18:45استوديو
دراجات
مع Rezan Omar · إسبورتا ليجر سنتر
الثلاثاء
07:30–08:30ذهن
يوغا
مع Shilan Karim · إسبورتا ليجر سنتر
18:30–19:30صالة
مختبر القوة
مع Lana Aziz · إسبورتا بلاك
19:00–20:00صالة
ملاكمة
مع Aram Sleman · إسبورتا ليجر سنتر
الأربعاء
06:30–07:30صالة
مختبر القوة
مع Aram Sleman · إسبورتا ليجر سنتر
10:00–10:45استوديو
ريفورمر
مع Dara Khalid · إسبورتا ليجر سنتر
19:00–19:45استوديو
دراجات
مع Rezan Omar · إسبورتا بلاك
الخميس
07:30–08:30ذهن
يوغا
مع Shilan Karim · إسبورتا بلاك
18:00–18:45استوديو
دراجات
مع Rezan Omar · إسبورتا ليجر سنتر
الجمعة
08:00–08:45تعافي
حرارة وثلج
مع Shilan Karim · إسبورتا ليجر سنتر
18:00–19:00صالة
ملاكمة
مع Aram Sleman · إسبورتا بلاك
السبت
09:30–10:15تعافي
حرارة وثلج
مع Shilan Karim · إسبورتا بلاك
10:00–11:00صالة
مختبر القوة
مع Lana Aziz · إسبورتا ليجر سنتر
12:00–12:45مسبح
مائي
مع Rezan Omar · إسبورتا ليجر سنتر
